為進一步普及宣傳積極心理學知識，提高高校學生的積極心理品質，6月20日，best365官網“五彩陽光”團隊在團隊負責人、黨委副書記向前的帶領下，先后前往湖南工學院和衡陽師范學院，開展以“新時代 心教育”為主題的積極心理健康教育理論宣講，幫助學生樹立積極健康的心態(tài)。
向前在理論宣講活動中強調了學習積極心理學對我們生活產生的重要影響。她表示，學習心理學并不能改變客觀事實，但是能改善我們看待客觀現(xiàn)實的視角，視角越積極生活就越滿意。培育積極心理品質可以提升應對壓力和挫折的能力，激發(fā)創(chuàng)造能力，增進幸福體驗。
心理健康教育與咨詢中心專職教師張智慧在“積極心理 健康人生”專題講座中，引領同學們深入剖析積極心理學內涵，探索積極心理的作用，以及學會如何獲得積極情緒。在講座最后，張智慧帶領學生繪制自己的生命樹，尋找生命成長的力量。隨后，心理健康教育與咨詢中心專職教師石曼卿帶領同學們開展了“減壓賦能，遇見幸?！睘橹黝}的積極心理品質培育團體輔導活動，她通過“松鼠與大樹”“希望曼陀羅”等主體項目，幫助同學們探索內心的真實期望，樹立明確的目標和實現(xiàn)路徑，以積極的心態(tài)面對生活挑戰(zhàn)。
此次宣講活動學生們熱情參與，踴躍思考，在活動后作出積極反饋，紛紛表示通過參與積極心理學活動，培養(yǎng)了自己積極的態(tài)度和樂觀的思維方式，從而更好地適應生活中的種種變化和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)個人目標和追求幸福。
據(jù)悉，此次積極心理健康教育理論宣講活動是湖南省高校優(yōu)秀思想政治工作者項目優(yōu)秀思政工作團隊建設成果，彰顯了“五彩陽光”團隊的影響力，團隊將在高校持續(xù)推廣積極心理學，旨在幫助高校學生挖掘積極心理品質，提升學習和生活的幸福感和滿意度。
（審核：劉洞波 劉琤 楊歡）
